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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻翼缩小术是一种常见的整形手术，可以改善鼻翼宽大的问题。以下是一些让鼻翼变小的方法：
1.鼻翼缩小术：这是一种通过手术切除部分鼻翼组织来缩小鼻翼的方法。手术通常在局部麻醉下进行，术后需要一定的恢复期。
2.鼻翼内收术：这种方法是通过在鼻翼内侧做切口，将鼻翼向内收紧，从而达到缩小鼻翼的效果。
3.鼻翼基底楔形切除法：如鼻头形态较好，仅是略低时，在双侧鼻翼基底切除一块楔形的全厚组织，使鼻孔内收、穹窿部上突，即抬高了鼻头。
此外，还有一些非手术方法可以尝试，但效果可能不如手术明显：
1.化妆技巧：通过使用阴影粉和高光粉来修饰鼻翼的形状，可以在视觉上让鼻翼看起来更小。
2.按摩：轻轻按摩鼻翼周围的皮肤，可以促进血液循环，可能有助于改善鼻翼的外观。
3.呼吸练习：通过深呼吸和正确的呼吸方法，可以锻炼鼻部肌肉，可能对鼻翼的形状产生一定的影响。
需要注意的是，这些非手术方法的效果因人而异，而且需要长期坚持才能看到明显的效果。如果对自己的鼻翼不满意，建议咨询专业的整形医生，了解更多关于鼻翼缩小术的信息，并根据自己的情况做出决策。
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