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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
早上起床发现自己的鼻子有些痛是一个比较常见的情况，很多人都会遇到类似的问题。造成鼻子痛的原因可能有很多，可能是鼻子受伤了，也可能是感冒或者其他疾病引起的鼻子疼痛。如果发现自己的鼻子有些痛，可以通过以下几种方式来缓解疼痛。
1.用温水清洁鼻子：用温水轻轻地清洁鼻子，可以帮助清除鼻子里面的污垢和异物，缓解鼻子的疼痛。
2.用盐水漱口：将适量的盐溶解在温水中，然后用盐水轻轻地漱口，可以帮助缓解鼻子的疼痛和不适。
3.尝试用热敷：可以用热毛巾或者热水袋轻轻地热敷鼻子，可以帮助缓解鼻子的疼痛和不适。
总之，如果早上起床发现自己的鼻子有些痛，不要过于紧张，可以先尝试上述方法来缓解疼痛。如果疼痛持续或者加重，那么最好还是去医院找医生进行专业的诊断和治疗。
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