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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
咽炎容易反复发作，难以根治，给患者带来很多困扰。以下是一些建议，可以帮助减少咽炎的发作和缓解症状：
1.保持良好的生活习惯：戒烟酒，避免过度用嗓，少吃辛辣刺激食物，避免接触粉尘及有害气体。保持室内合适的温度和湿度，多开窗通风。注意休息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。
2.积极治疗相关疾病：上呼吸道慢性炎症、胃食管反流、贫血、消化不良等疾病可能会诱发或加重咽炎，积极治疗这些疾病有助于减少咽炎的发作。
3.合理使用药物：在医生的指导下使用药物，不要自行增减剂量或停药。如果是细菌感染引起的咽炎，需要使用抗生素进行治疗。如果是病毒感染引起的咽炎，一般不需要使用抗生素，可使用清热解毒的中药或含片缓解症状。如果是过敏引起的咽炎，需要使用抗过敏药物进行治疗。
4.免疫治疗：对于反复发作的慢性咽炎，可以考虑进行免疫治疗，如注射疫苗、舌下含服免疫调节剂等。
5.手术治疗：如果咽炎反复发作，药物治疗效果不佳，或者出现了严重的并发症，如扁桃体周围脓肿、咽旁脓肿等，需要考虑手术治疗。
总之，咽炎是一种容易反复发作的疾病，需要综合治疗。同时，患者也需要注意自我保健，避免诱发因素，以减少咽炎的发作。
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