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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
咽喉部疼痛和鼻子不通气是常见的症状，可能是由各种原因引起的。在日常生活中，可能会因为说话过多而导致咽喉部疼痛。
咽喉部疼痛通常是由感冒、流感、扁桃体炎、咽喉炎等病毒性感染引起的。此外，过度使用嗓子、暴露在干燥的环境中或过度呼吸含有刺激性气体的空气，也可能导致咽喉部的不适。而鼻子不通气可能是由过敏、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起的，也可能是因为气道受阻，例如鼻子堵塞或鼻子内部的生长异物。
为了缓解咽喉部疼痛和鼻子不通气的症状，可以采取以下一些方法：保持喉咙湿润，多喝水、温水漱口、吸入蒸汽等都有助于缓解疼痛；同时避免过度使用嗓子，尽量减少说话时间。对于鼻子不通气的情况，可以使用盐水漱鼻、清洁鼻腔、避免过敏原等方法来缓解症状。
如果以上方法不能缓解症状，建议及时就医。在医生的指导下，可以进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据症状的不同，选择合适的药物治疗或其他治疗方法。
咽喉部疼痛和鼻子不通气这两种症状在日常生活中是比较常见的，但是引起这些症状的原因却是多种多样的。了解这些症状产生的原因，可以帮助更好地预防和缓解这些不适。同时，及时就医也是十分重要的，以免症状加重或引起其他并发症。希望能够注意保护咽喉和鼻子的健康，让自己的生活更加舒适。
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