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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
声带发厚是指声带组织增厚，可能会导致声音变得低沉、嘶哑或者完全无法发声。这种情况通常是由于长时间大声喊叫、过度使用嗓子、吸烟等引起的，也可能是由于感染、过敏或者其他炎症所导致。
为了预防和治疗声带发厚，需要注意以下几点：
首先，保持良好的嗓音卫生，避免大声喊叫，尤其是在嘈杂的环境中。同时，尽量避免烟草和油烟的刺激，不要长时间站在吸烟或者油烟的环境中。
其次，适当调节声音的大小和音调，避免长时间的过度使用嗓子。在必要时可以使用麦克风等辅助设备来减轻声带的负担。
另外，保持饮食的均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，增强免疫力，预防感染和炎症的发生。
最后，定期进行喉部检查，及时治疗嗓子疼痛、嘶哑等症状，避免病情加重。
对于声带发厚已经出现的患者，应避免继续过度使用嗓子，减少对声带的刺激，保持喉部的湿润，多喝水，避免吸烟和酗酒，同时尽早就医进行治疗。
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