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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
当出现咽喉发炎肿痛时，可以采取以下措施来缓解症状：
1.休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间来恢复。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙干燥和疼痛。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和炎症。
4.避免刺激物：避免吸烟、饮酒、辛辣食物等刺激物，以免加重症状。
5.药物治疗：可以使用一些非处方药物来缓解疼痛和炎症，如退烧药、消炎药、含片等。但在使用药物之前，最好先咨询医生的建议。
6.保持室内空气湿润：使用加湿器可以增加室内空气的湿度，缓解喉咙干燥和疼痛。
7.就医：如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，咽喉发炎肿痛可能是由多种原因引起的，如病毒感染、细菌感染、过敏等。因此，在采取措施缓解症状的同时，最好找出病因并进行针对性的治疗。此外，如果出现呼吸困难、吞咽困难等严重症状，应立即就医。
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