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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻塞是一种常见的鼻部症状，在夏季鼻塞可能与高温、高湿度、花粉、灰尘等因素有关。以下是缓解夏季鼻塞的方法：
1.盐水冲洗鼻腔：用盐水冲洗鼻腔可以清洁鼻腔，减轻炎症和过敏反应，缓解鼻塞。
2.保持室内通风：保持室内通风可以减少过敏原和细菌的滋生，缓解鼻塞。
3.避免过敏原：如果鼻塞是由过敏引起的，需要避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。
4.药物治疗：如果鼻塞严重，可以使用药物缓解症状，如鼻腔收缩剂、抗过敏药物等。但是需要注意，鼻腔收缩剂不能长期使用，否则会引起药物性鼻炎。
5.就医治疗：如果鼻塞持续时间较长，或伴有其他症状，如头痛、发热等，需要及时就医治疗，排除其他疾病的可能。
总之，夏季鼻塞是一种常见的鼻部症状，可能由多种原因引起。如果鼻塞持续时间较长，或伴有其他症状，需要及时就医治疗，排除其他疾病的可能。同时，保持室内通风、避免过敏原、使用药物等方法也可以缓解鼻塞症状。
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