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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻子内部有许多小血管，是由蜿蜒的毛细血管组成的，并通过鼻黏膜连接在一起。当挖鼻子的时候，很容易损伤到这些小血管，导致鼻子开始出血。鼻子内部的鼻腔壁上有很多薄弱的部位，如鼻腔分隔软骨和粘膜下血管丛等，一旦受到外力碰撞，也会导致鼻子流血。
在寒冷干燥的环境下，鼻黏膜容易干燥和脆弱，更容易发生挖鼻子出血的情况。鼻腔内的血液循环系统是非常发达的，因此当鼻腔受到外力冲击时，很容易导致鼻子的血管破裂，引起流血。
为了预防挖鼻子引起的鼻血，可以采取以下几种方法：
1.注意鼻腔内的湿润度，可以使用生理盐水或者滴鼻剂保持鼻腔湿润。
2.避免在干燥的环境下长时间挖鼻子，尤其是在冬季的时候。
3.避免用力挖鼻子，可以使用纸巾轻轻擦拭鼻腔内的分泌物。
4.不要乱用鼻子里的棉签或者指甲进行挖鼻子，因为这样容易损伤鼻腔内的血管。
挖鼻子容易引起鼻血是因为鼻腔内有很多薄弱的血管，一旦受到外力冲击就会破裂导致流血。所以在日常生活中要尽量避免挖鼻子，保持鼻腔的湿润度，注意保护鼻腔内的血管，以减少鼻血的发生。
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