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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
晚上鼻子会变得硬硬的原因是由于气温的变化和鼻腔内的温度调节机制。当晚上气温下降时，室内外的温差会导致鼻腔内的温度下降。鼻子硬硬的感觉就是由于鼻腔内的黏膜因低温而变得干燥。
首先，鼻腔内的黏膜具有保护和净化空气的功能，同时也有调节空气温度和湿度的作用。当气温下降时，鼻腔内的黏膜会感受到温度的变化，并试图通过分泌黏液来保持鼻腔内的湿度和温度。然而，当温度下降到一定程度时，人体的自我保护机制也会减缓，导致分泌黏液的速度变慢，鼻腔内的湿度和温度也会下降。同时，周围的空气因为低温和干燥也会影响到鼻腔内的黏膜，进一步加剧了鼻腔内的干燥感。
除此之外，晚上还有可能会因为呼吸方式的改变而导致鼻腔内的干燥。许多人在睡觉时会口鼻并用呼吸，这种喜欢口呼吸的人在晚上因为嘴巴处的空气流通速度快，相对容易干燥。这也会进一步导致鼻腔内黏膜的干燥感。
总的来说，晚上鼻子变得硬硬的原因是由于气温下降、自我保护机制减缓以及呼吸方式的改变。通过调节室内湿度、改善呼吸方式和定期清洁鼻腔等方法可以缓解这种不适感。
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