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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子有痰咳不出来咽不下去，在医学上称为咽部异物感，是一种常见的临床症状，可能是上呼吸道感染、过敏性疾病、反流性食管炎、鼻部疾病、咽喉部疾病等原因导致，可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法缓解。
一、原因
1.上呼吸道感染：如普通感冒、流感等，病毒或细菌感染导致鼻咽喉部黏膜炎症，分泌物增多，引起咽部异物感。
2.过敏性疾病：如过敏性鼻炎、支气管哮喘等，过敏原刺激鼻咽喉部黏膜，导致分泌物增多，同时还可能伴有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。
3.反流性食管炎：胃酸反流刺激食管和咽喉部黏膜，导致炎症和分泌物增多，引起咽部异物感。
4.鼻部疾病：如鼻窦炎、鼻息肉等，鼻部炎症导致分泌物倒流至咽喉部，刺激咽喉部黏膜，引起咽部异物感。
5.咽喉部疾病：如慢性咽炎、扁桃体炎、声带息肉等，咽喉部黏膜炎症或新生物刺激，导致分泌物增多，从而引起咽部异物感。
二、处理方法
1.生活调理：可以多喝温水或淡盐水，有助于稀释痰液并且刺激咳嗽，帮助清除痰液。也可以喝些凉茶或含有薄荷、金银花等成分的饮料舒缓喉咙。还可以尝试用蜂蜜或梨汁来缓解咽喉不适，这些食物具有润肺、清热的作用。
2.物理治疗：如蒸汽吸入，可以通过蒸汽舒缓喉咙，并且帮助排出痰液。也可以通过按摩背部来刺激咳嗽和促进痰液排出。
3.药物治疗：若通过上述方法不能使症状得到缓解，或痰咳不止，咽喉不适严重，就需要遵医嘱用药缓解咳嗽和清除痰液。常见的药物包括止咳药、祛痰药、抗生素等。
平时要注意保持良好的生活习惯，如戒烟酒、避免辛辣刺激性食物、保持口腔清洁等，能减轻咽部异物感。
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