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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
子吞咽疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，以下是一些可能的缓解方法：
1.多喝水：保持身体水分充足可以帮助缓解喉咙疼痛。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙炎症和疼痛。
3.含片或喷雾剂：使用含有薄荷、桉树油等成分的含片或喷雾剂可以缓解喉咙疼痛。
4.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物和饮料，以免加重喉咙疼痛。
5.休息嗓子：尽量少说话，让嗓子得到充分的休息。
6.保持空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，可以缓解喉咙干燥和疼痛。
7.药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，嗓子吞咽疼痛可能是某些严重疾病的症状，如扁桃体炎、咽喉炎、会厌炎等。如果疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
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