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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
秋季鼻炎是一种常见的过敏性疾病，主要是因为秋季空气中花粉、霉菌等过敏原的增多，导致鼻腔黏膜发炎而引起症状。那么，当感觉秋季鼻炎发作时，应该怎么办呢？
首先，最重要的是要求助于医生。如果怀疑自己患有秋季鼻炎，就应该尽快就医，避免延误病情。医生会根据症状和体格检查，来确诊是否患有鼻炎。有些病人只是因为感冒而引起鼻炎，而有些人则可能是因为过敏原引起的。
其次，秋季鼻炎患者还可以通过一些饮食和生活习惯的调整来缓解症状。例如，避免接触刺激性气味和花粉；保持室内空气清新；生活环境保持干燥清洁；多吃一些清淡易消化的食物，少吃刺激性食物，如辣椒、生姜等；多喝水，保持充足睡眠，也可以通过适当运动来增强体质。
此外，在药物治疗方面，医生一般会根据病情开具适当的药物进行治疗。比如，抗组胺药物可以减轻鼻黏液分泌和鼻塞症状，也可以减轻鼻子的瘙痒感；局部激素类药物可以减轻鼻黏膜水肿和炎症反应，改善鼻塞症状。但在使用这些药物时一定要遵医嘱使用，不要滥用药物。
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