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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
跑步可以缓解鼻炎，但不能治疗。
具体来说，跑步可以增强免疫力，改善身体的抵抗力，对于预防感冒、上呼吸道感染等有一定的帮助，但并不能直接治疗鼻炎。在运动时，呼吸加快，鼻腔的气流会增加，有助于改善鼻部通气情况。适当的运动还有助于促进鼻腔内分泌物的排出，缓解鼻塞的症状。但对于已经发生的鼻炎，需要针对病因和症状进行治疗，包括吹鼻、清洁鼻腔、使用药物等方面的措施。
因此，虽然跑步有助于提高身体的免疫力和呼吸系统的功能，对于预防鼻炎有一定作用，但并不能直接治疗鼻炎。对于鼻炎患者，建议在医生的指导下制定合理的治疗方案，并结合适量的运动来增强身体的免疫力，提高抵抗力。
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