要检查身体是否缺锌，最准确的方法就是做微量元素检查，很多医院都可以进行检查，检查微量元素也是非常容易，不用提前做什么准备，按照医生的批导就可以很快的查出结果。另外，还可以通过症状来判断是否缺锌。缺锌有很多症状，最常见的是食欲不振，另外，还有生长发育迟缓、容易出现皮肤病变，易受感染，缺锌严重时，会出现各种皮疹、口腔溃疡、皮炎、下肢溃疡久治不愈等症状，发现这些症状，也都是缺锌的表现。
小孩缺锌的危害
1、导致孩子厌食和营养不良。孩子处于生长期，如果缺锌，会影响新陈代谢，直接影响孩子的饮食，食欲下降，挑食，甚至不吃饭，从而造成孩子营养不良。
2、人体免疫力下降。锌参与了人体的多种酶的合成，促进淋巴细胞的分化和增殖，可以提高人体的免疫力，当锌缺乏时，新陈代谢受到影响，免疫力下降，容易患各种病。
3、影响小孩子的生长发育。缺锌会导致小孩生长缓慢，发育不良，身材瘦小、落后于同龄人。
4、出现口腔溃疡和多种皮肤病。如果孩子缺锌，孩子易患口腔溃疡和其它的一些皮肤病，并反复发作，给患者带来极大的痛苦，严重的还会导致秃发。
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缺锌怎么补
锌是身体需要的重要微量元素，参与体内碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等许多酶的合成及活性发挥；能帮助维持正常味觉、嗅觉功能，促进食欲；提高免疫功能，增强对疾病的抵抗力；锌还保护皮肤粘膜的正常发育。... 详细»
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缺锌怎么办
锌是一种微量元素，在人体内起着非常重要的作用。人体内的许多酶都含有锌，锌是人体内许多酶的组成成分，还与人体内80多种酶的活性有关，人体内许多酶的激活都离不开锌。锌也是合成胰岛素的必要元素。锌能刺激食欲... 详细»
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缺锌的原因
锌在生体发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程发挥着重要的作用，缺锌会导致味觉障碍、生长发育不良、免疫力下降、孕妇妊娠反应加重、男性不育等诸多危害，所以要了却缺锌的原因，尽量在日常生活中避免。 详细»
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