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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
慢性咽炎患者的饮食需要注意以下几点：
1.避免刺激性食物：如辛辣、酸甜、油腻等食物，这些食物可能会刺激咽喉部黏膜，加重炎症。
2.少吃过热或过冷的食物：过热或过冷的食物可能会对咽喉部造成刺激，引起不适。
3.戒烟戒酒：烟草中的尼古丁和酒精都可能会刺激咽喉部黏膜，加重炎症。
4.多喝水：保持充足的水分摄入，可以帮助缓解咽喉部的干燥和不适。
5.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进咽喉部黏膜的修复。
6.注意饮食卫生：避免食用不洁食物，以免引起肠道感染，加重咽炎症状。
7.避免过度用嗓：过度用嗓可能会导致咽喉部疲劳，加重炎症。
8.保持口腔清洁：饭后漱口，及时清理口腔中的食物残渣，有助于预防口腔感染，减轻咽炎症状。
需要注意的是，饮食调整只是慢性咽炎治疗的一部分，患者还需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。如果症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗。
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