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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
慢性咽炎痰多一般可以通过多喝水、保持室内空气湿润、适当运动、药物治疗等方式化痰。
1.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。建议每天饮水量保持在1500-2000ml之间。
2.保持室内空气湿润：干燥的空气会使喉咙更加干燥，从而加重痰的分泌和积聚。可以使用加湿器或放置水盆等方法增加室内空气湿度。
3.适当运动：适当的运动可以增强身体的免疫力，促进痰液的排出。但需要注意的是，运动时要避免过度用力，以免加重病情。
4.药物治疗：比如黏液促排剂、止咳化痰药、抗生素等，可以促进呼吸道分泌物的排出，减少痰液的积聚。
总之，慢性咽炎痰多的化痰方法有很多种，患者可以根据自己的病情和体质选择合适的方法进行治疗。
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