经常性生气会对人体健康造成影响，因为人在情绪波动的过程中会刺激身体导致内分泌出现改变，还容易降低其他重要器官功能。如果忽略了稳定控制情绪的重要性，遇到小的事情就经常动怒，情绪波动大，久而久之某些健康问题会出现。因此，要了解生气有哪些危害，及时改掉这种坏习惯来保持身体健康。
1、增加癌症患病风险
经常生气更容易导致癌症产生，因为在生气时情绪波动大，身体受到刺激容易导致内分泌功能紊乱，身体很多重要器官因为生气的影响功能下降，如果缺乏氧气，血液提供会引发代谢障碍，正常的细胞不断受到刺激，转变成癌细胞的可能性增加，确实会让癌症的患病率增高。部分人属于癌症性格，也会经常有生气的表现，因此在促进身体健康时要保持情绪的稳定，不要经常性动怒。
2、加速身体衰老
总是有生气这种坏习惯容易加速身体的衰老，因为人的身体是否年轻和平时情绪的变化有密切联系，如果经常性情绪波动，处于焦虑，抑郁的状态中，这些负面情绪影响导致内分泌出现改变，细胞老化速度会加快。如果想要避免身体提前衰老，应该重视情绪稳定控制，每天乐观开怀，积极向上，会发现身体保持轻松，老化速度会缓慢一些。
3、升高血压
经常生气还会导致血压升高，因为人在生气的过程中情绪会波动，容易让身体产生的肾上腺素明显增多，血压也会跟着波动，而在高血压持续发展的过程中患者会有头晕、肢体发麻、胸闷等情况出现，带来的影响明显。因此，在积极促进身体健康，稳定控制血压的时候要保持情绪稳定，不要总是动怒。
4、刺激心脏
经常性生气会导致人的心脏功能受损，因为心脏是人体重要的器官，需要无时无刻有足够的血液，氧气的提供才能保持心脏功能的正常。很多人却存在情绪波动这种坏习惯，总是无法很好地稳定个人情绪，在生气的过程中血压容易升高，心脏会感觉到不适感明显，这是心脏受刺激会有的表现，可能在生气的情况下影响心脏的血液运输。
想要保持身体健康，维持心脏功能正常，需要通过稳定个人情绪保养身体，坚持下来之后会发现心脏动力充足，可以保持全身循环良好，否则等到心脏疾病出现，身体健康已经严重受影响。
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