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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
当流清鼻涕的鼻孔流鼻血时，可能是由于以下原因：
1.鼻腔炎症：如鼻炎、鼻窦炎等，炎症会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
2.鼻腔干燥：空气干燥、长时间使用空调或暖气等，可使鼻腔黏膜干燥，容易引起鼻出血。
3.鼻部损伤：挖鼻孔、用力擤鼻涕、鼻部受到外伤等，都可能导致鼻腔黏膜受损，引起鼻出血。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如高血压、血液系统疾病等，也可能导致鼻出血。
如果出现流清鼻涕的鼻孔流鼻血的情况，以下是一些应对方法：
1.保持冷静：避免惊慌，尽量放松心情。
2.坐下或半躺：头部保持正常位置或稍向前倾，不要后仰，以免血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5-10分钟，帮助止血。
4.冷敷鼻部：用冰袋或冷毛巾敷在鼻部，可使血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：若鼻血停止，可用温水轻轻清洗鼻腔，去除血块和血迹，但不要用力擤鼻涕或挖鼻孔。
如果鼻出血持续时间较长、出血量较大、频繁发生或伴有其他症状，如头晕、乏力等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
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