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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻血是一种常见的症状,通常是由于鼻腔内血管破裂或受伤造成的。在大多数情况下,鼻血并不严重,可以通过简单的处理方法来控制和止血。
鼻血的常见原因包括鼻腔内血管脆弱或受损、鼻腔内干燥、鼻部外伤、鼻部感染等。当鼻腔内的血管破裂或受伤时,就会导致鼻血的发生。此外,一些外部因素如气温变化、气候干燥、鼻腔内异物等也可能引起鼻血。
对于正常的鼻血,一般可以采取以下简单的处理方法来控制和止血:
1.坐下来,直立并稍微前倾,避免仰头或仰卧,以防止血液流入喉咙引起咽喉异物;
2.用纸巾或干净的布条轻轻捏住鼻腔两侧的软骨部分,保持压力,并持续约10至15分钟;
3.不要用力吹鼻子,以免再次刺激血管破裂;
4.避免不必要的用力活动,保持身心放松;
5.可以用冷敷或冰袋敷在鼻梁上方,有助于收缩血管止血。
但在某些情况下,鼻血可能需要寻求医疗帮助,特别是在以下情况下:
1.鼻血持续时间长,超过30分钟,或者反复发生;
2.大量鼻血,影响正常呼吸或引起头晕、虚弱等;
3.鼻血伴随其他症状,如头痛、恶心、呕吐等。
在平时,多注意保持鼻腔湿润,避免鼻腔受伤,也有助于减少鼻血的发生。如有需要,可就医寻求进一步的治疗和建议。