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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
在正常情况下，鼻腔黏膜中的血管会保持收缩状态，以防止血液流出。但是，当鼻腔内的血管受到损伤或破裂时，血液就会流出来。如果鼻腔内的压力增加，或者鼻腔内的血管受到强烈的刺激，也可能导致鼻出血。以下是一些应对措施：
1.及时止血：用纱布或纸巾轻轻按住流血的部位，保持头部直立，避免低头或仰头，勿用手指挖鼻孔，避免剧烈运动或擤鼻子，避免用力清洁鼻腔。
2.清洁口腔：可以用温盐水漱口，轻轻刷牙，用干净的毛巾擦拭口腔内的血迹，以保持口腔清洁。
3.及时就医：如果流鼻血持续时间较长或频繁发作，需要及时就医。医生可能会进行相关检查，找出流鼻血的原因，并采取相应的治疗措施。
总之，流鼻血从嘴里流出来需要采取一些措施来控制出血并减少不适，如果情况严重或持续时间较长，需要及时就医进行治疗。预防流鼻血可以通过保持鼻腔湿润、避免鼻腔受伤、避免高血压等方式来降低发病风险。
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