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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
流鼻涕和食欲不振是人们常见的身体不适症状。这些症状通常是由不同原因引起的，包括疾病、过敏、感冒等。
流鼻涕通常是由过敏原或感冒病毒引起的。当人体受到过敏原或病毒侵入时，免疫系统会释放组织胺和其他化学物质，导致鼻黏膜血管扩张和粘液分泌增加。这就导致了流鼻涕的情况。此外，鼻腔的粘液分泌也可以受到天气变化和气候干燥等环境因素的影响。
食欲不振也是常见的症状。食欲不振可能是由于消化系统的问题，也可能是由于其他身体机能的失调导致的。例如，消化不良、胃炎、胃肠道感染等都可能导致食欲不振。此外，情绪因素，例如焦虑、抑郁也会影响食欲。
人体的过度疲劳、饮食不均衡、缺乏运动也都会导致流鼻涕和食欲不振的情况。
针对流鼻涕和食欲不振的情况，可以通过一些方式来缓解这些不适症状。比如，多喝温水、适量的运动、保持充足的睡眠、保持饮食均衡、定期做呼吸锻炼等等。此外，如果流鼻涕和食欲不振是由过敏、疾病或其他严重问题引起的，建议及时就医，进行系统的检查和治疗。
流鼻涕和食欲不振是常见的不适症状，应该注重平时的健康保健，保持良好的生活习惯，以预防和缓解这些症状的发生。同时，当出现这些症状时，也应该及时就医，找到合适的治疗方法。
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