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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
流鼻涕和睡前醒来有点发热可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：
1.感冒或流感：这是最常见的原因之一。感冒和流感都是由病毒引起的呼吸道感染，会导致流鼻涕、发热、咳嗽、喉咙痛等症状。
2.过敏：过敏反应也可能导致流鼻涕和发热。过敏原可以是花粉、灰尘、宠物毛发等。过敏还可能引起打喷嚏、眼睛痒等症状。
3.鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦的炎症，可能导致流鼻涕、鼻塞、头痛和发热。
4.气候变化：温度和湿度的变化可能刺激鼻腔黏膜，导致流鼻涕。在一些情况下，这种刺激也可能引起轻微的发热。
5.其他原因：还有一些其他原因可能导致流鼻涕和发热，如感染性疾病、免疫系统问题、药物副作用等。
如果流鼻涕和发热持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽严重、胸痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况给出相应的诊断和治疗建议。
在等待就医或诊断期间，可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持充足的水分摄入，多喝水有助于保持身体水分和缓解喉咙疼痛。
2.休息充足，让身体有足够的时间恢复。
3.使用盐水滴鼻剂或喷雾剂，可以帮助清洁鼻腔和减轻鼻塞。
4.避免接触过敏原，如果知道自己对某些过敏原过敏，尽量避免接触。
5.保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
6.避免过度劳累和剧烈运动，以免加重症状。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，因此最好根据个人情况采取适当的措施。如果症状持续或加重，应及时就医。
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