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小孩驼背怎么矫正

由于先天原因,或者是后天学习、生活中不注意正确的姿势,有些儿童会出现驼背的情况。父母发现孩子驼背后,应及早的进行正确的纠正,这样才能尽早改善孩子驼背的症状,但是纠正孩子的错误姿势并不是一蹴而就的,家长应有耐心,监督孩子养成形成正确的姿势,以此来摆脱驼背。

小孩驼背的原因是什么:

1、生活的影响:孩子总是很活跃,而运动、走路和坐姿是影响儿童驼背的重要因素。儿童在日常生活中不正确的姿势会对腰椎产生压力,时间一久,就会形成驼背的早期症状,如果此时没有及时纠正,驼背可能会伴随一生。

2、维生素D缺乏症:驼背也可能是由于维生素D缺乏引起的。儿童可能会因日晒少、摄入不足、吸收障碍或者是需求增加等因素,导致体内的维生素D不足引起机体钙磷代谢失常,其突出表现就是佝偻病,这会影响儿童的神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,形成驼背。

小孩驼背怎么矫正:

1、改变不良姿势:驼背的发生与孩子日常不良的姿势习惯有很大的关系,因此孩子在日常生活中要保持正确的坐立行走姿势,要让腰身挺直,同时肩膀向后舒张,不要长时间玩手机,也不要趴在桌子上。

2、靠墙站着:让孩子每天拿出一点时间靠墙站着,脚跟并拢,双脚夹紧膝盖,臀部肌肉微微收紧,抬头挺胸,肩膀略微向后舒张,臀部自然下垂。每天站一两次墙,每次大约10分钟。

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