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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙痛、喉咙痒、咳嗽是日常生活中常见的症状，通常情况下是由各种病毒或细菌引起的呼吸道感染所致。
喉咙痛和痒是由于病毒或细菌感染引起的，这些病原体通过空气中的飞沫或接触传播。当呼吸到感染了病原体的空气或接触了被感染的物体时，病原体就会侵入呼吸道，导致喉咙发炎，进而引起喉咙痛和痒的症状。而咳嗽则是因为呼吸道受到刺激而产生的一种自我保护机制，用来清除呼吸道内的异物或痰液。
预防喉咙痛、痒和咳嗽的方法包括保持良好的个人卫生习惯、经常通风和消毒居住环境、避免过度劳累和情绪紧张等。此外，多吃一些富含维生素C和锌等营养物质的食物，适当增加运动量，也能提高免疫力，从而降低感染呼吸道病原体的概率。
当出现喉咙痛、痒和咳嗽的症状时，可以通过一些简单的方法来缓解症状。比如多喝温水、含漱盐水、用温水漱口等方法可以缓解喉咙痛和痒的感觉；多饮水有助于稀释痰液，促进咳嗽的排出；
此外，还可以采取一些药物治疗，如止咳药、抗病毒药等，但在使用药物时应遵医嘱，避免滥用药物造成药物依赖或药物耐药问题。
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