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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙痛和高烧是身体对感染或炎症的一种自然反应。当出现喉咙痛和高烧时，可以采取以下措施：
1.休息：给身体足够的时间来恢复。
2.多喝水：保持身体水分，有助于缓解喉咙疼痛。
3.使用退烧药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，可帮助降低体温。
4.喉咙护理：用温盐水漱口、含喉糖或使用加湿器等方法可以缓解喉咙不适。
5.避免刺激物：如烟雾、辛辣食物等，以免加重症状。
6.就医：如果症状持续不缓解或加重，或出现其他不适，如呼吸急促、咳嗽严重等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如血常规、咽喉检查等，以确定病因并给予相应的治疗。
需要注意的是，高烧和喉咙痛可能是严重疾病的症状之一，因此及时就医是很重要的。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触感染者等，有助于预防感染的发生。
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