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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙里有痰是一种常见的身体症状，通常是由于呼吸道感染、过敏反应或吸烟等原因导致的。痰是由呼吸道黏膜分泌物、细菌、病毒等混合物构成的黏稠液体，它的存在可以引起咳嗽和不适感，严重时甚至会影响正常的吞咽和呼吸。
造成喉咙痰多的原因有很多种，比如感冒、流感、肺炎、支气管炎等呼吸道感染是常见的原因之一。此外，过敏性鼻炎、支气管哮喘或长期吸烟也可能引起喉咙有痰。此外，干燥的环境、缺乏饮水、饮食不慎等也可能导致喉咙有痰的情况。
当喉咙里有痰时，患者通常会感到不适，喉咙发痒，咽喉部有异物感，咳嗽频繁等症状。此时，很多人会尝试咳嗽或者咽下去，但却发现痰无法咳出也无法咽下去。
对于喉咙里有痰的治疗，首先要找出痰的原因，如是由于感冒引起的，可以适当休息，增加水分摄入，多饮水可以帮助稀释痰液，并且有利于排出痰液。
此外，痰宜少食油腻食物，多食蔬菜水果，避免刺激性食物和饮料。如果感觉喉咙有异物感，也可以考虑用温盐水漱口。对于慢性咳嗽和咳痰的患者可以采用药物治疗，但需要遵医嘱。
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