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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙烂了，可以通过多喝水、饮食调理、多注意休息、盐水漱口、药物治疗等方法改善。喉咙烂是一种常见的症状，通常是由于喉部受到刺激或感染而引起的。
1.多喝水：水有助于保持喉咙的湿润，减轻疼痛和不适感，可以选择温水或温茶，如蜂蜜柠檬茶、姜茶等，可以起到舒缓喉咙的作用。
2.饮食调理：尽量选择清淡易消化的食物，如热粥、煮蔬菜等，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃、橙子等，有助于促进溃疡愈合。
3.多注意休息：在喉咙溃烂期间，要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
4.盐水漱口：将温水加入适量的食盐，用盐水进行漱口可以清洁喉咙，减轻疼痛和炎症，有助于恢复喉咙的健康状态。
5.药物治疗：可以在医生指导下选择药物控制，比如说西瓜霜喷剂、维生素C片、银黄含片、盐酸环丙沙星片等。
在日常生活中，要注意保持口腔清洁，避免过度用嗓，以免引起喉咙不适。
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