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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙发炎长泡是一种常见的疾病，通常是由于细菌或病毒感染引起的。这种情况往往会导致喉咙疼痛、发热、咳嗽等症状，严重的时候可能还会出现长泡的现象。
首先，建议及时就医。喉咙发炎长泡可能是一种严重的感染疾病，所以及早就医非常重要。医生会根据病情给予相应的治疗，包括抗生素和止痛药等。
其次，多喝温水。喝温水有助于缓解喉咙的疼痛，也有利于增加身体的水分，有助于排除有害物质。
此外，可以适当休息。喉咙发炎长泡会使感到疲倦和无力，所以要适当休息，让身体有充分的时间去对抗感染。
同时，多吃清淡的食物。对于喉咙发炎的患者来说，要尽量避免辛辣食物和刺激性食物，可以多吃些清淡易消化的食品，如米粥、面条等。
此外，可以用盐水漱口。用盐水漱口有助于清洁喉喉，杀灭细菌，促进溃泡口部的愈合。
最后，要保持喉咙的湿润。可以多喝水或者使用加湿器来保持室内的湿度，有助于缓解喉咙不适的症状。
总之，当喉咙发炎长泡时，一定要及时就医，同时合理的饮食和生活习惯也是非常重要的。
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