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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙不舒服是一种常见的症状，可能由多种原因引起。最常见的原因是感冒或流感病毒感染引起的咽喉炎，也可能是由过敏、干燥、烟雾、污染或过度使用声带引起。
感冒或流感病毒感染会引起喉咙不适和疼痛，通常伴随着其他症状，如咳嗽、鼻塞、发热等。此时咽喉黏膜受到病毒侵害，引起炎症和肿胀，导致喉咙不舒服。
过敏也可能是喉咙不舒服的原因之一，尘螨、花粉、动物皮屑等进入咽喉部，引起过敏性咽喉炎，表现为喉咙痒、干燥、刺痛等不适感。
在干燥的气候条件下，喉咙容易失去水分，导致咽喉部干燥和不适，可能产生轻微的疼痛或刺痛感。此外，长时间暴露在烟雾、灰尘、污染物等环境中也会刺激咽喉黏膜，引起喉咙不适。
过度使用声带也会导致喉咙不舒服，比如长时间高声喊叫、大声说话、唱歌等会使喉咙处于过度紧张和疲劳状态，引起不适感。
为了缓解喉咙不适，可以采取一些措施，如多喝温水、避免过度使用声带、避免烟雾和污染物等环境、保持室内空气湿润等。此外，可以使用含有蜂蜜、盐水、草药成分的漱口水、含片等产品起到镇痛和缓解咽喉炎症的作用。
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