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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
如果正在经历发烧、嗓子疼和浑身酸痛等不适症状。这些情况可能是由感冒、流感、过敏或其他疾病引起的。以下是一些可以帮助缓解这些症状的建议：
1.保持充足的水分摄入：喝足够的水可以帮助保持身体水分，防止脱水。可以选择温开水、淡盐水、果汁或运动饮料等。
2.适当休息：身体需要休息来恢复，尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
3.药物治疗：如果症状较为严重，可以考虑使用药物治疗。例如，可以使用退烧药来降低体温，使用止咳药来缓解咳嗽，使用消炎药来减轻炎症等。但是，请务必在医生的指导下使用药物，避免滥用药物。
4.饮食调理：在发烧期间，应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
5.物理降温：可以使用温水擦拭身体、冷敷额头、颈部等部位来帮助降低体温。
6.保持室内通风：保持室内空气流通，可以减少病毒和细菌的传播，有助于缓解症状。
总之，发烧、嗓子疼和浑身酸痛等症状是身体在对抗疾病的过程中产生的正常反应，但是如果症状持续时间较长或严重影响日常生活，建议及时就医，以获得专业的治疗建议。同时，在日常生活中，应该注意保持良好的生活习惯，如勤洗手、多通风、避免接触病毒和细菌等，以预防疾病的发生。
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河南省中医药研究院附属医院 耳鼻喉科
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发烧后浑身酸痛
身体发热时出现酸痛是一种正常的生理现象。一方面发烧时，身体内的代谢产物有大量的酸性质和毒素没有及时排除体外，会出现酸痛的感觉，同时，在发烧时，会引起肌肉组织的运动神经功能变强，使肌肉处于紧张状态，从而... 详细»
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女性突然发烧浑身酸痛
这种情况感冒比较常见，中医上来讲属于风寒夹湿邪证，湿邪侵犯肌表，加上湿邪的性质凝滞，表现为酸痛，一般中药解表祛湿，即可缓解。西医治疗以抗感染，抗病毒治疗为主，平时可以多喝水，先休息，一般可以缓解。该病... 详细»
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浑身酸痛发烧咽痛，根源在哪？
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浑身烫酸痛
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浑身酸痛发冷不发烧是怎么回事
浑身酸痛发冷，但是没有发烧的情况，主要考虑就是感冒的表现。建议患者监测体温的情况，有可能会出现有发热的症状。需要应用一些抗感冒的药物进行调理。注意多喝水，注意身体的保暖，才有利于症状的快速恢复。另外，... 详细»
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