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孔宁 主任医师 广州医科大学附属番禺中心医院 眼科
🥼在临床工作中，经常遇到患者因眼部被打伤而出现淤青发紫的情况。这通常是由于外力作用于眼部，导致眼部软组织损伤、皮下毛细血管破裂出血所致。那么，该如何消除这些淤青呢？
🍀1.冰敷：在受伤的48小时内，冰敷是消除淤青的首要方法。使用冰袋或凉毛巾敷于患处，每次15-20分钟，每2-3小时重复一次。冰敷可以有效收缩血管，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和淤青。
🍀2.热敷：如果受伤超过48小时，冷敷的作用会逐渐减弱，此时可以采用热敷来促进血液循环，加速淤青的消散。使用温热毛巾敷于患处，每次20-30分钟，每天2-3次。热敷有助于扩张血管，增加血流量，从而加速淤血的吸收和消散。
🍀3.药物治疗：可以遵医嘱服用活血化瘀的药物，如云南白药胶囊、活血止痛片等，以促进淤血的吸收和消散。
同时，为了更好地促进恢复，还需注意以下几点：
💛1.避免揉搓：受伤后，避免用手揉搓眼睛，以免加重损伤和疼痛。
💛2.适度休息：保证充足的休息，减少用眼时间，避免长时间看电子屏幕或阅读。在休息时，可适当垫高头部，促进眼部血液回流，减轻肿胀。
☀️总之，眼部被打伤淤青发紫时，应根据具体情况选择冰敷或热敷，并辅以药物治疗。若伤势较重或持续不见好转，应及时就医检查。
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