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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
各位女性朋友，是不是一直有个疑惑，乳腺癌是不是生气导致的呢？今天就来给大家讲清楚～
✨生气本身并不会直接引发乳腺癌。但是长期生气、抑郁、焦虑等负面情绪，会对我们身体的内分泌系统搞破坏！比如说，可能会让雌激素、孕激素这些激素水平失衡，而雌激素不正常升高，在乳腺癌的发生发展中可能起到推波助澜的作用。而且长期情绪不好，免疫系统也会受影响，免疫力下降了，身体就没办法好好地识别和清除那些异常的乳腺细胞，给癌细胞可乘之机。
然而，乳腺癌可不是单由情绪这一个因素决定的。遗传因素很关键，如果家族中有乳腺癌遗传基因，像 BRCA1 和 BRCA2 基因突变，那患癌风险就会大大提高。年龄也是，年纪越大，得乳腺癌的概率也会增加。❗
生活方式也不能忽视！❗长期吃高脂肪食物，身体脂肪多了，会产生更多雌激素，增加风险；大量饮酒会影响肝脏代谢雌激素的能力；不运动，身体代谢慢，脂肪堆积，乳腺也会受牵连。
所以，虽然生气不是直接病因，但保持好情绪真的很重要！同时也要注意遗传、年龄和生活方式这些方面。要🍱均衡饮食、多运动、定期体检，一起守护乳腺健康！
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