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胡云峰 副主任医师 暨南大学附属第一医院 皮肤性病科
🤜轻度甲沟炎主要是由于过度修剪指甲边缘、撕咬指甲或倒刺、外部刺激与挤压引起，具体的情况看下面：
1.过度修剪指甲边缘：🧒🏻人们在修剪指甲时若将指甲两侧角剪得过深，会破坏指甲生长结构，使甲床暴露。日常活动如穿紧鞋时，指甲易受挤压，引发炎症。比如部分人群为追求美观把脚趾甲两侧剪得过圆，指甲就容易往肉里长，导致甲沟炎。
2.撕咬指甲或倒刺：这是不良习惯。撕扯指甲周围倒刺会使皮肤破损，🦠细菌会趁机进入伤口引发感染。而且倒刺根部皮肤撕裂后会引起疼痛和炎症。
3.外部刺激与挤压：鞋子过紧或过度运动是引发甲沟炎的常见外部因素，尤其对脚趾甲🦶。脚趾被挤压在一起，指甲边缘压迫周围软组织，长时间会使局部血液循环不畅，皮肤抵抗力下降，一旦有微小破损，细菌就易侵入引发甲沟炎。例如长时间穿尖头高跟鞋，脚趾前端压力大，容易引发轻度甲沟炎。
📺在家庭护理过程中，使用工具清洁或处理指甲时要确保工具干净、消毒，避免二次感染。涂抹药膏时要注意手部清洁。如果进行专业医疗干预，要遵循医嘱，按时换药等。同时，无论是治疗过程中还是治愈后，都要注意观察指甲及周围皮肤状况，一旦发现异常及时处理。
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