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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
尿酸，这一人体内嘌呤代谢的终产物，在正常情况下会通过尿液排出。然而，当体内尿酸水平过高时，就可能引发一系列健康问题，如痛风、肾结石等。那么，尿酸高究竟是如何导致的呢？
1、🍤饮食因素：日常摄入的食物中，如动物内脏、海鲜、肉汤等，都含有较高的嘌呤。当这些高嘌呤食物被摄入体内后，会经过代谢产生尿酸。此外，一些水果如荔枝、榴莲等也含有较高的果糖，果糖在一定程度上能够促进尿酸合成增多。因此，长期大量摄入这些高嘌呤或高果糖食物，就会导致体内尿酸生成过多，从而引发尿酸高。
2、🧬遗传因素：有些人的体内尿酸代谢酶的活性较低，或者存在某些基因变异，这些遗传因素都可能导致尿酸水平升高。
3、📊肾功能异常：肾脏是排泄尿酸的主要器官，如果肾功能出现异常，如肾小球滤过率下降、肾小管分泌尿酸减少等，就会导致尿酸排泄减少，从而在体内积累。这种情况下，即使饮食控制得当，尿酸水平也可能持续升高。
💡综上所述，尿酸高的发生与饮食、肾功能下降和遗传因素等密切相关。通过合理的饮食调整、肾功能保护以及遗传因素的关注，我们可以有效地降低尿酸水平，预防相关疾病的发生。
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