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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
❗️❗️❗️总感觉口腔内壁有白色凸起，舌头总会不自觉的去触碰，你知道是什么吗？
口腔内壁出现白色凸起是一种较为常见的口腔症状，其成因较为复杂，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。
1️⃣咬合线：这是一种正常的生理结构。它是上下牙齿咬合时在颊黏膜上形成的一条白色痕迹，通常双侧对称出现。因为在咬合过程中，颊黏膜会受到牙齿的挤压摩擦，导致黏膜角化程度稍高，从而形成白色的线状凸起。
2️⃣口腔溃疡：口腔溃疡初期可能表现为口腔内壁白色凸起。在黏膜损伤后，局部组织会出现炎症反应，初期可能是黏膜变白、稍隆起，随后会形成典型的溃疡面，出现疼痛，尤其在进食刺激性食物时疼痛加剧。
3️⃣鹅口疮：这是一种由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜炎症。主要表现为口腔黏膜表面覆盖有白色乳凝块样小点或小片状物，可逐渐融合成大片，不容易擦去，强行剥离后局部黏膜潮红、粗糙，有时会有溢血。
4️⃣口腔白斑病：它是一种口腔黏膜上的白色斑块或斑片，不能被擦去，也不能诊断为其他任何疾病者。白斑的病因目前尚不明确，可能与长期吸烟、饮酒、咀嚼槟榔等不良习惯有关。口腔白斑属于癌前病变，部分白斑可能会发生恶变。其形态多样，有的是平伏的白色斑块，有的可能是稍高起的疣状或皱纸状白色病变。
在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯对预防口腔疾病至关重要。例如，💧正确刷牙，每天至少两次，每次刷牙时间🕗不少于两分钟；使用牙线清洁牙缝；定期更换牙刷等。此外，减少吸烟、饮酒、咀嚼槟榔等不良习惯，可有效降低口腔白斑病等疾病的发生风险。对于口腔内出现的异常情况，应及时关注，若白色凸起伴有疼痛、出血、快速增大等情况，务必尽快就医🥼，以便早期诊断和治疗，防止病情恶化。
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