在中医的智慧中，隐藏着许多能够调节身体、缓解不适的神奇穴位🎉，归来穴便是其中之一。它位于我们身体的下腹部💡，能为我们的健康助力💪。
🔍 如何轻松找到归来穴？
归来穴，就在🔍肚脐下4寸，前正中线旁开2寸的地方。可以采取仰卧位，放松腹部，用手指轻轻按压，找到一个略带酸胀感的点，那便是归来穴；也可以🌸依据耻骨联合上缘来取穴，只需在耻骨联合上缘上一横指，再向两侧旁开两横指，那里便是归来穴的所在。
✨ 归来穴的神奇功效，你了解多少？
1、缓解腹痛：归来穴能够通过使体内气的运行畅达，疏通机体的气机👌，从而疏通郁结的肝气，缓解因各种原因引起的腹痛，让腹部恢复宁静📍。
2、调节月经不调：归来穴对🌟女性月经问题有显著疗效，如月经不调、痛经、月经周期紊乱、闭经、月经提前或延后等。可调节月经，直接作用于子宫，缓解腹痛。
3、辅助治疗疝气：归来穴能够刺激气血运行，使不归之气返回本位，下垂之疾复归原处。这有助于缓解疝气的症状，如肿胀、疼痛等。
通过刺激归来穴，你能够感受到它带来的神奇效果💃，让身体更加健康、更加充满活力。快来尝试找到归来穴，为你的健康之路增添一份助力吧😉！
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