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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
龙须石斛是石斛的一种，是常见的中药材，具有包括滋阴清热、益胃生津的功效与作用。
从中医角度看，龙须石斛味甘，性微寒，归胃、肾经。能滋补肾阴和胃阴，对于阴虚内热所导致的症状有良好的缓解作用。例如，当人体因肾阴不足出现腰膝酸软、头晕耳鸣，或者因胃阴亏虚出现口干舌燥、胃脘隐痛、饥不欲食等情况时，龙须石斛可以帮助清除虚热，滋养阴液，起到改善症状的作用。其次，龙须石斛对肠胃功能有很好的调节作用。它能够促进胃液分泌，增强胃的消化能力，有助于缓解胃脘胀满、消化不良等问题。对于热病后期，津液亏损，出现口干口渴、食欲不振等情况，龙须石斛可以滋养胃阴，促进津液生成，从而增进食欲，改善消化功能。
虽然龙须石斛具有诸多功效，但使用时也需注意个体差异，以及可能与其他药物产生的相互作用。因此，在服用前应咨询专业医生或药师的建议。且温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。此外，日常饮食应注意营养均衡，多吃蔬菜水果，减少油腻、高糖和过咸食物的摄入。
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