鸭蛋营养丰富，包括蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素D、磷脂、钙、铁、磷、钾等营养成分成分，容易被人体消化吸收，能为人体补充大量营养，滋补身体效果；含有钙元素，能促进人体骨骼的发育和生长；含有的铁元素，能促进红细胞合成，起到补血的作用；含有维生素B2，能促进人体细胞再生，从而促进皮肤、头发和指甲的生长。
一岁宝宝可以吃鸭蛋吗
一岁宝宝是可以吃鸭蛋的，但是不能多吃。一岁宝宝吃鸭蛋最好只吃蛋黄，并且不要一次喂太多鸭蛋黄。因为鸭蛋黄虽然含有丰富的营养成分，但也含有丰富的盐分，而一岁的孩子不能摄入过多的盐分。如若盐吃多了，可能会增加胃的负担，进而引发消化不良。除了鸭蛋外，皮蛋或者其他含盐量太多的食物也都不能让宝宝吃太多，这个时候宝宝最好还是吃一些清淡食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，等宝宝长大后，再适当多吃一些含盐的食物。
鸭蛋的作用是什么
1、清肺止咳，因为从中医食疗的角度上来讲，鸭蛋味甘、凉，入肺经，对于肺热所导致的咳嗽咳痰咯血的人，如果适当食用鸭蛋，具有清肺止咳的效果。
2、能滋阴平肝，对于阴虚火旺所致的头痛、头晕、咽痛、视物模糊的患者，如果适当食用一些鸭蛋有很好的滋阴平肝的作用。
-
-
枣庄市立医院 小儿内科
擅长：擅长小儿呼吸系统...
-
-
枣庄市立医院 小儿内科
擅长：擅长治疗小儿上呼...
-
-
东莞市妇幼保健院 小儿外科
擅长：成人及小儿普通外...
-
-
泰安市妇幼保健院 小儿科
擅长：经历：擅长小儿咳...
-
-
东莞市妇幼保健院 小儿外科
擅长：成人与小儿泌尿外...
-
-
遵义市第一人民医院 小儿外科
擅长：擅长小儿泌尿系疾...
-
-
宁夏医科大学总医院 小儿外科
擅长：擅长小儿普外、泌...
-
-
安庆市立医院 小儿外科
擅长：擅长小儿外科及新...
-
-
感冒可以吃鸭蛋吗
感冒是可以吃鸭蛋的。感冒通常情况下建议清淡的饮食，不要进食辛辣刺激性的食物，以及过度油腻性的食物。感冒的患者还需要多吃一些蔬菜水果，另外，适当的吃一些蛋类、瘦肉都是可以的，比如鸭蛋也是可以吃的。但是感... 详细»
-
-
婴儿可以吃鸭蛋吗
水煮后，蛋白呈蓝色，蛋黄是橘红色，可以适量给孩子吃点鸭蛋，营养成分是跟鸡蛋类似的，但是首次最好少吃，同时先吃蛋黄，然后慢慢添加蛋清，蛋清蛋白质含量较高，宝宝消化吸收系统的上不完善，要慢慢的添加。不同宝... 详细»
-
-
胆结石能吃鸭蛋吗
鸭蛋和鸡蛋是同一类型的食材，都是蛋类食物，营养结构和所含营养物质也很相似，两者最大的区别是鸡蛋为鸡这一动物的卵生形态，而鸭蛋是鸭子的卵生形态，动物种类不同。鸭蛋的别名为鸭卵，青皮，含有大量的蛋白质，碳... 详细»
-
-
一岁宝宝可以吃坚果吗
一岁的宝宝可以在家长的看护下吃一些坚果，但是要小心误吸引起窒息。坚果当中的一些蛋白质，维生素以及各种微量元素对于宝宝的身体发育是有很大帮助的，由于坚果是比较硬的一种食物，宝宝在这个阶段牙齿长得不够多，... 详细»
-
-
一岁宝宝可以吃馒头吗
一岁的宝宝是可以适当的吃一些馒头，但是不要给宝宝一次性吃过多的馒头，馒头当中含有比较多的淀粉，摄入过多以及宝宝肠胃没有完全消化吸收的情况下，也会导致宝宝出现消化障碍，腹胀，腹痛等症状。一岁的宝宝的饮食... 详细»
公众号
头条号
百家号