蒸蛋主要是把鸡蛋打碎在碗中之后用水清蒸，制作而成。蒸鸡蛋极易消化，而且鸡蛋水蒸之后，可以有效保存鸡蛋中的蛋白质、核黄素和大量水溶性膳食纤维。既能吸收鸡蛋的营养价值，又能促进肠道蠕动。而且蒸蛋中钙离子和铁离子的含量也比较高，能有效促进血红蛋白的生成。而且蒸蛋中的胆碱能促进脑神经发育，是一种不错的美食。
九个月宝宝可以吃蒸鸡蛋吗
九个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋，但如果宝宝是刚开始添加辅食，那么一定要吃少量食用，不能吃太多，因为可能会引起消化不良。宝宝吃鸡蛋是有很大好处的，因为鸡蛋中富含蛋白质和脂类，可以很好的补充宝宝缺乏的蛋白质和其他营养成分。建议家长平时，应给宝宝合理膳食，均衡营养，多给宝宝吃一些富含维生素的蔬菜和水果。因为蔬菜和水果富含膳食纤维，可以很好地促进胃肠蠕动，对宝宝的消化系统有益。
蒸鸡蛋是发物吗
鸡蛋本身就是发物，蒸鸡蛋当然也是发物。所谓发物是是指营养丰富或有刺激性特别容易诱发某些疾病，特别是旧病或加重已有疾病的食品。鸡蛋富含蛋白质，鸡蛋作为异体蛋白，所以属于发品。对于一些过敏性疾病或皮肤病患者，要特别注意。但在其他富含蛋白质的食物中，鸡蛋是甜而扁平的，鸡蛋味甘，性平，相对羊肉、鱼、虾等其他异体蛋白食物而言，性质比较温和。
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九个月宝宝可以吃鸡蛋羹吗
蒸蛋是一种没有骨头的食物，特别好消化，对于肠胃比较娇弱的宝宝来说，适当的吃一点蒸蛋能够促进肠胃蠕动，还能够补充身体所需的营养。9个月的宝宝正在吃辅食的阶段，妈妈不妨多做一些辅食的花样给宝宝换换胃口，比... 详细»
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六个月宝宝可以吃蒸鸡蛋吗
鸡蛋是日常生活中较为常见的一种食物，是由母鸡产的卵。通常情况下，鸡蛋由一层硬壳包裹，内部含有蛋黄和蛋清两大部分，富含多种营养成分。鸡蛋中的蛋白质和氨基酸符合人体的需求，容易被机体快速消化和吸收。鸡蛋的... 详细»
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7个月宝宝可以吃鸡蛋吗
新生儿肠胃系统发育不完善，不正确的喂养会使新生儿出现消化不良，且新生儿添加辅食时间是在孩子四个月到六个月的时候。大多数情况下宝宝七个月的时候是能吃鸡蛋的，如果宝宝消化不了的话，可以先不给宝宝吃鸡蛋清，... 详细»
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九个月宝宝可以吃蛋白吗
九个月的小孩可以适当的吃一些蛋清，对身体不会有影响。一般来说，小孩在六个月之后就可以吃一点辅食，这个时候吃辅食有好处，能够增强小孩的营养，但是一定要注意最好不要经常吃过量的肉，以免导致出现消化不良。每... 详细»
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五个月宝宝可以吃鸡蛋吗
五个月的宝宝是可以吃鸡蛋的，鸡蛋可以作为辅食的一种，五个月的宝宝可以适当的添加一些辅食。在给宝宝吃鸡蛋的时候，最好是要做成鸡蛋羹或者汤，宝宝更好消化一些。除了鸡蛋，宝宝还可以适当的吃一些蔬菜、肉泥等食... 详细»
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