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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
正常视力标准通常是5.0，但是需要注意，视力并非一成不变，为了维护自己的视力健康，建议定期进行视力检查。
视力检查常用的是标准对数视力表，其设计是科学且经过大量实践验证的。标准对数视力表可反映人在正常距离下对细小物体的分辨能力。而5.0的视力说明个体能够清晰地看到位于5米处的标准视力测试表上的最小字符，也就是能够正常进行日常视觉活动，如阅读、写作、观看电视等，属于正常的视力。
为了维护视力健康，建议成年人每年至少进行一次视力检查，以便及时发现视力问题并采取相应措施。还应注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，适当进行眼部按摩和休息。
如果发现视力明显下降或出现其他眼部不适症状，如眼部疼痛、红肿等，应及时就医。专业医生会对眼部进行全面检查，并根据具体情况给出相应的治疗建议。切勿自行购买和使用眼药水或其他眼部治疗药物，以免加重病情或延误治疗时机。
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