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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛黑点飘动能否自愈，需视具体情况而定，一般用眼过度导致时能自愈，因干眼症、葡萄膜炎、玻璃体积血、白内障、视网膜裂孔等疾病引起时，很难自愈。
一、能自愈的情况
长时间使用电子产品或连续工作，眼睛过度疲劳，导致视力下降、视物模糊、眼前飘黑点时。注意减少用眼时间，保证充足睡眠，让眼睛充分放松，通常能自行缓解。
二、不能自愈的情况
1、干眼症：需遵医嘱用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，很难通过自身调节机制改善。
2、葡萄膜炎：需在医生指导下用醋酸泼尼松龙片、醋酸地塞米松片等药抑制炎症，否则会因炎症刺激，使眼部疼痛、视力下降等症状加重。
3、玻璃体积血：眼底出血时血液进入玻璃体后，会感黑点飘动。需对因治疗，如眼部外伤应及时处理伤口，并行玻璃体切割术清除淤血，难自行吸收。
4、白内障：一旦患病，晶状体细胞无自我修复机制，使晶状体纤维变化不可逆，需手术治疗，如超声乳化白内障吸除术、小切口非超声乳化白内障手术等，才能改善。
5、视网膜裂孔：玻璃体内液体通过裂孔进入视网膜下，导致视网膜脱离，常伴飞蚊症。通常需激光光凝术、巩膜扣带术等修复，盲目等待自愈视力可严重下降。
建议及时到正规医院眼科就诊，明确是否需要治疗。日常建议每用眼30-40分钟，休息5-10分钟，也可向远处眺望或闭目养神。
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