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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心率118次/分是否严重，可依据具体情况判断，在生理性情况下不严重，而若是由病理性原因导致，可能相对严重，必要时需借助相关检查进一步明确状况。
运动后、情绪激动、饮酒、喝咖啡或浓茶、过度劳累等状态时，身体会出现应激反应，促使交感神经兴奋，从而使心率加快达到118次/分，属于正常生理现象，只要去除诱因，让身体充分休息、平静，心率通常就能恢复到正常范围，所以此情况下不严重。
若患有疾病，比如甲状腺功能亢进症，甲状腺激素过多会使机体代谢加快，影响心脏功能致心率加快。长时间保持高频率跳动，不仅会让患者感到心慌、心悸，难以忍受，而且随着时间推移，持续的高负荷工作易导致心肌肥厚，心脏功能会逐渐衰退，甚至引发心力衰竭等严重后果。因此，病理性因素导致的心率118次/分较严重。
在检查不确定、病情复杂时，需做心电图、甲状腺功能检查、血常规检查等了解具体情况。另外，日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，让心脏能得到充分休息。减少摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、浓茶、辛辣食物等，以免刺激交感神经导致心率波动。
如果发现心率持续维持在118次/分，或者伴有心慌、胸闷、头晕、乏力等不适症状，应及时前往医院就诊，向医生详细描述心率异常出现的时间、相关伴随症状等情况。
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