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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
收缩压132mmHg、舒张压92mmHg，其舒张压数值略高于正常参考范围，一般不严重，但仍需要引起警惕并加以重视。
正常成人的血压范围通常为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。收缩压132mmHg处于这一正常范围内，但舒张压92mmHg则超过了正常值的上限。然而，由于这一偏高程度并不显著，且可能受到多种因素的影响，如情绪波动、剧烈运动、睡眠质量等，因此通常不被视为严重问题。但即便如此，舒张压偏高也可能增加心血管疾病的风险，因此仍需引起足够的重视。
为了保持血压稳定，患者在日常生活中需要注意，避免高盐、高脂食物，多食用富含纤维和维生素的食物。适量进行散步、慢跑、游泳等运动，有助于促进血液循环和缓解压力。还要避免情绪波动过大，保持规律的作息习惯。
检测血压方法包括电子血压计或水银血压计，需要保持安静，并坐在有靠背的椅子上，双脚平放在地面，手臂与心脏保持同一水平进行测量。
如果血压多次测量都处于类似水平，或伴有头痛、头晕、心悸、胸闷等不适症状，应及时就医进行干预。
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