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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
更年期高血压与普通高血压的区别主要包括发病年龄、发病病因、发病症状、诊断方法、治疗方案等，需及时治疗。
1、发病年龄：更年期高血压多发生于女性，一般在45-55岁左右。普通高血压可发生于各个年龄段。
2、发病病因：更年期高血压是因女性更年期雌激素水平降低，血管弹性下降、交感神经兴奋性增强。普通高血压病因包括遗传、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张等多种因素。
3、发病症状：更年期高血压除血压升高外，常伴有潮热、盗汗、烦躁、失眠等更年期症状。普通高血压主要是有头晕、头痛、心悸等血压升高的症状。
4、诊断方法：更年期高血压诊断需结合更年期特点和血压情况。普通高血压依据多次测量血压值诊断，如收缩压大于等于139mmHg，舒张压大于等于89mmHg。
5、治疗方案：更年期高血压治疗除降压外，可能需考虑调整激素水平。普通高血压通过改善生活方式与使用降压药，如甲基多巴片、盐酸尼卡地平片等。
建议患者进行相关检查包括：24小时动态血压、性激素六项检查、心电图等，全面评估健康状况。
患者多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆等。并增加运动，如每周至少150分钟中等强度有氧运动。还要保持心态平和，可通过冥想、深呼吸缓解压力。
若血压持续升高或波动大，出现头痛、眩晕、心慌等不适，或更年期症状严重影响生活，应及时就医。
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