ecg是什么意思正常人的指标

ECG是心电图的英文缩写，它是一种通过体表电极记录心脏每一心动周期所产生电活动变化的曲线图形。心电图的正常指标包括心率、心电图波形等。

1、心率：正常心率范围一般在60-100次/分钟。心率反映心脏每分钟跳动的次数，它受多种因素影响，如运动、情绪、睡眠等。在安静状态下，心率通常较为稳定，若超出此范围可能提示心脏功能或自主神经调节出现异常

2、心电图波形：心电图波形主要包括P波、QRS波群和T波等。P波代表心房的除极过程，形态一般较为圆钝，时间和电压有一定正常范围，异常的P波可能提示心房肥大或其他心房病变。QRS波群反映心室的除极，正常时宽度较窄且形态有其特征，增宽可能意味着心室传导异常。T波代表心室的复极，其方向、高度和形态也有相应标准，T波改变可能与心肌缺血、电解质紊乱等有关。

若出现心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕等不适症状，或者体检发现心电图指标异常，应及时前往医院心血管内科就诊。平时减少高盐、高脂肪、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果、全谷物和优质蛋白。