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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
婴儿睡觉老是哼哼唧唧睡不踏实的原因包括环境因素、饥饿或过饱、尿布问题、肠绞痛等，需对因采取调节光线、饮食调整、按摩等措施。
1、环境因素：环境过于嘈杂或者光线太亮，可能会干扰婴儿睡眠，使其睡不踏实。尽量减少房间内的噪音，可以使用窗帘来遮挡外界光线。
2、饥饿或过饱：婴儿的胃容量小，进食频率高。如果宝宝睡前没有吃饱，夜间可能会因为饥饿而醒来哼哼唧唧。但如果进食过多，引起肠胃不适，如腹胀、吐奶等情况，同样会影响睡眠。掌握好婴儿的进食量和进食时间。对于母乳喂养的婴儿，妈妈可以通过观察宝宝的吸吮力度和吞咽声音来判断是否吃饱。对于配方奶喂养的婴儿，要按照奶粉说明书上的建议量进行喂养。
3、尿布问题：当婴儿的尿布湿了，屁股可能会感觉不舒服，导致在睡眠中频繁扭动、哼哼唧唧。建议及时更换尿布，保持宝宝屁股干爽。
4、肠绞痛：肠绞痛通常是由于肠道气体积聚、肠道蠕动不协调或肠道敏感性增加引起的。婴儿的神经系统尚未完全发育，对疼痛的耐受能力较低，因此即使是轻微的不适也会难以安静入睡。将婴儿仰卧，顺时针按摩腹部，每次按摩10-15分钟，帮助肠道排气。
如果婴儿突然烦躁或哭闹，难以安抚，或出现膝盖弯曲、握紧拳头、面部通红等情况，建议及时就医，规范治疗。平时保持喂奶姿势正确，以防患儿吞入大量空气。另外，喂奶后注意给患儿拍嗝。
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