肌酐高食谱一天三餐

肌酐高可能是饮食、肾脏疾病造成。患者需合理规划一天三餐，如早餐可选择燕麦粥、蔬菜鸡蛋饼。午餐选杂粮饭、杂粮面。晚餐选蒸南瓜、杂粮粥。

一、早餐

1、燕麦粥：燕麦富含膳食纤维，能增强饱腹感，升糖慢，且含钾、磷等对肾脏负担小，适合肌酐高者补充能量。

2、蔬菜鸡蛋饼：蔬菜补充维生素，鸡蛋提供优质蛋白，整体营养均衡。

二、中餐

1、杂粮饭：将大米、糙米、燕麦等多种谷物搭配，保证碳水摄入同时，可帮助控制病情。

2、杂粮面：用荞麦面、玉米面等混合擀成面条，含植物蛋白，相较精制面健康，可减轻肾脏代谢压力。

三、晚餐

1、蒸南瓜：南瓜富含果胶等，热量低、易消化，含钾适中，可作主食，利于控制蛋白摄入。

2、杂粮粥：如薏米、红豆等混合熬粥。补充营养，增加饱腹感，含蛋白量合理，利于肾脏健康。

肌酐高常因肾功能受损引起，需针对病因治疗。如高血压肾病引起的，可遵医嘱服用非洛地平片、硝苯地平缓释片等控制血压。糖尿病肾病导致的，要用瑞格列奈片、盐酸二甲双胍片等控制血糖，延缓肾功能恶化。另外，要定期做肾功能检查、尿常规、肾脏超声检查，等了解具体情况。

若肌酐持续升高，应及时前往肾内科就医，完善检查，遵医嘱规范治疗。