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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
癫痫是一种慢性脑部疾病。癫痫一个星期发作一次，可能是未规律用药、精神长期紧张、长时间待在噪音环境中、病情加重等原因引起，需要针对引起的原因选择对应的治疗措施。
1、未规律用药：如果没有按照医嘱定时、定量服用抗癫痫药物，大脑神经元的兴奋性得不到有效控制，增加癫痫发作频率。建立养成规律的服药习惯，不要盲目增加药量或减少。
2、精神长期紧张：持续精神紧张、焦虑，会使大脑处于高度兴奋状态，干扰正常的神经活动，使神经元稳定性下降，引发癫痫发作。合理安排生活和工作，避免压力过大，可通过深呼吸、冥想等方法释放不良情绪。
3、长时间待在噪音环境中：长时间在噪音环境中，大脑不断受到强声刺激，会引起大脑应激反应，导致神经递质分泌和传递紊乱，诱发癫痫发作。尽量减少在噪音环境中的时间，有助于症状改善。
4、病情加重：随着病情发展，大脑神经元受损程度加重，容易出现异常放电，导致癫痫发作更加频繁。需要及时就医根据自身情况更换药物、调整剂量或增加辅助治疗。同时，积极治疗原发病，避免进一步发展。
癫痫频繁发作时，可到医院进行脑电图、头颅CT检查、血液检查等方法，明确引起的原因。
日常建议严格按照医嘱用药，保持规律的作息时间和充足的睡眠。避免过度劳累和熬夜，适当进行散步、瑜伽等运动，增强体质，避免癫痫频繁发作。
癫痫患者和家属要密切观察病情变化，如有异常及时与医生沟通。
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