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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
茶色素是从茶叶中提取的一类水溶性酚性色素，一般能辅助清理血管。其他可以清理血管的方法还包括调整饮食、适度运动等。
茶色素是从茶叶中提取的成分，包括茶黄素、茶红素和茶褐素等。茶色素能抑制脂质合成相关酶的活性，减少胆固醇、甘油三酯的合成，降低血液中脂质水平，减少其在血管壁的沉积。还可提高血液中高密度脂蛋白的含量，这种脂蛋白能逆向转运胆固醇，将血管壁中的胆固醇转运到肝脏进行代谢，促进血管内脂质的清除。此外，茶色素还有抗氧化作用，能减轻自由基对血管内膜的损伤，阻止脂质过氧化，维持血管内皮的完整性，保障血管正常功能，利于血管内环境的稳定和清洁。
如果血管长期得不到有效清理，会使血管狭窄、弹性降低，影响心、脑、肾等重要器官的血液供应。易导致冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中等心脑血管疾病，表现为胸痛、呼吸困难、偏瘫等严重症状。
除了茶色素，还有其他正规方法可以清理血管。例如减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维和维生素的食物以及适当运动，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，可以促进血液循环，加速新陈代谢保持血管健康。
若出现不明原因的头痛、头晕、胸闷、肢体麻木等血管相关症状，应及时就医检查并治疗。
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