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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
中医将失眠分为气血两虚型、心脾两虚型、阴虚火旺型、心胆气虚型等多种类型，人参养荣丸是否能治失眠需视其类型而定，一般可治疗气血两虚型、心脾两虚型失眠，不能治疗阴虚火旺型、心胆气虚型失眠。
一、能治失眠
人参养荣丸是由人参、白术、茯苓、当归等中药组成，可温补气血，适用于气血两亏、心脾不足、形瘦神疲、食少便溏、病后虚弱等证的调理。
若为气血两虚型失眠，常有入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、心悸气短、面色苍白或萎黄等症状，需补血补气，服用人参养荣丸比较对症，可改善睡眠质量。
若为心脾两虚型失眠，患者常有多梦易醒、心悸健忘、腹部胀满、大便稀溏等症状，需益气健脾、养血安神，人参养荣丸可起到这样的作用。
二、不能治失眠
若为阴虚火旺型失眠，患者有心烦不眠，入睡困难、腰膝酸软等症状，需滋阴降火，人参养荣丸温补气血，可能加重体内的阳气偏亢，从而使失眠更严重。
若为心胆气虚型失眠，患者常有难以入睡，多梦易醒、记忆力减退等表现，需补益肝胆、安神定志，服用人参养荣丸可能因其补气养血功效，导致滋补过度，加重病情。
失眠者可由经验丰富的中医经舌诊、脉诊等方法辨证施治。患者白天可适当进行散步、游泳等有氧运动，晚上睡前用热水泡脚等，能促进睡眠。
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